مصارف عمده کارخانه آهن اسفنجی شامل برق ، آب و گاز می باشد . البته مقادیری مواد شیمیایی و مصارف دیگر نیز وجود دارد ولی در مقابل مصارف فوق الذکر مورد توجه نیستند.
بطور کلی مصارف یک کارخانه تولید آهن اسفنجی را بر مبنای تن محصول می توان به این صورت بیان داشت:
مصرف آب: 1.1 m3/ton
مصرف گاز: 2.45 Gcal/ton
مصرف برق: 110 KWh/ton
هزینه سرمایه گذاری یک پلنت احیا مستقیم بستگی به عوامل بسیار زیادی دارد. این عوامل را می توان به این صورت خلاصه کرد:
علاوه بر این مسائل قیمت اجرای یک پلنت احیا مستقیم در ایران نسبت به جهان تقریبا یک سوم می باشد و این به دلیل بومی سازی این تکنولوژی و رقابت شدید مابین چندین طراح و سازنده مختلف کارخانه و نیز عدم ارائه حق بسیار بالا بابت پکیج های تکنولوژیکی است. برای اینکه حدودا برآوردی تقریبی در اختیار قرار گیرد، هزینه سرمایه گذاری اجرای پلنت احیا مستقیم در جهان حدودا به ازای هر تن محصول سیصد و پنجاه دلار می باشد در حالیکه در ایران حدودا یکصد و ده تا یکصد و پنجاه دلار است.
البته قابل توجه است که ظرفیت استاندارد پلنتها برای براورد سرمایه گذاری باید مورد توجه قرار گیرد یعنی بعنوان مثال ظرفیت هشتصد هزار تن و یک میلیون ششصد هزار تن برای مگا مدول ها.
این مطلب ارزشمند را آهن اسفنجی در بخوانید
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. فواید و خواص شکلات تلخ بسیار زیاد و متنوع هستند.
شکلات تلخ تهیه شده از دانه درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان موجود در کره زمین است.
مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ (نه شکلات کم کیفیت با قند بالا) می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.
در این مقاله 7 فواید و خواص شکلات تلخ یا کاکائو که توسط علم اثبات شده است را بررسی می نماییم.
اگر شکلات تلخ با کیفیت و با میزان کاکائو بالا را خریداری می کنید ، در واقع یک ماده کاملاً مغذی را تهیه کرده اید. این ماده حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول و حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی است.
یک قطعه 100 گرمی شکلات تلخ 70 تا 85٪ کاکائو حاوی:
11 گرم فیبر
67٪ از RDI برای آهن
58٪ از RDI برای منیزیم
89٪ از RDI برای مس
98٪ از RDI برای منگنز
همچنین دارای مقدار زیادی پتاسیم ، فسفر ، روی و سلنیوم است.
البته 100 گرم (3.5 اونس) مقدار نسبتاً زیادی است و چیزی نیست که باید روزانه آن را مصرف کنید. این مقدار ماده مغذی همچنین 600 کالری و مقدار متوسط قند همراه دارد. به همین دلیل ، شکلات تلخ باید در مقادیر متعادل مصرف گردد.
مشخصات اسیدهای چرب کاکائو و شکلات تلخ نیز بسیار عالی است. چربی ها اکثراً اشباع و تک اشباع نشده هستند و مقادیر بسیار کمی چربی اشباع نشده در آن وجود دارد.
همچنین حاوی محرک هایی مانند کافئین و توبرومین است ، اما بعید به نظر می رسد شما را در شب بیدار نگه دارد زیرا مقدار کافئین آن در مقایسه با قهوه بسیار کم است.
خلاصه
شکلات تلخ با کیفیت، سرشار از فیبر ، آهن ، منیزیم ، مس ، منگنز و چند ماده معدنی دیگر است. فواید و خواص شکلات تلخ از لحاظ مواد مغذی اثبات شده است.
ORAC مخفف “ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن” است. این یک روش اندازه گیری فعالیت آنتی اکسیدانی مواد غذایی می باشد.
اساساً ، محققان مجموعه ای از رادیکال های آزاد (بد) را در برابر یک نمونه از مواد غذایی قرار می دهند و می بینند که چگونه آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی می توانند رادیکال ها را “خلع سلاح کنند”.
ارتباط بیولوژیکی مقادیر ORAC مورد سوال است، زیرا این مقدار در لوله آزمایش اندازه گیری می شود و ممکن است تأثیر یکسانی در بدن نداشته باشد.
با این وجود ، لازم به ذکر است که دانه های کاکائو خام و غیر فرآوری شده از جمله غذاهای با مقدار بسیار بالای ORAC هستند که تا بحال مورد آزمایش واقع شده اند.
شکلات تلخ شامل ترکیبات ارگانیکی است که از نظر بیولوژیکی فعال می باشند و به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. اینها شامل پلی فنول ها ، فلاوانول ها و کاتچین ها و سایر آنتی اکسیدان ها می باشد.
یک مطالعه نشان داد که کاکائو و شکلات تلخ فعالیت آنتی اکسیدانی ، مقادیرپلی فنول و فلاوانول بیشتر از سایر میوه های مورد آزمایش شامل زغال اخته و انواع توت ها است.
خلاصه
کاکائو و شکلات تلخ دارای طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان های قوی هستند. در واقع ، آنها مقادیر آنتی اکسیدان بیشتر از بسیاری از غذاهای دیگر دارند. فواید و خواص شکلات تلخ از لحاظ آنتی اکسیدان ها اثبات گردیده است.
گوشی های موبایل ایسوس بسیار خوب و عالی بودند ولی متاسفانه به دلیل تحریم ها خیلی کمیاب شده اند. کلا این گوشی ها نسبت به همتا های خودش بسیار ارزانتر و در آن محدوده قیمتی بسیار بهتر بودند.
به نظرم هنوز هم با وجود نایاب شدن این گوشی ها، بهترین گزینه هستند
دیدن هر روزه افرادی که در به در دنبال ماسک و دستکش و الکل می گردند خیلی طبیعی شده ولی واقعا دردآوره. اینکه در این کشور نتونیم تامین این اقلام ابتدایی را بکنیم دیگه واقعا نوبره!
هیچ جوری نمیشه توجیه کرد که این اقلام کم بیاد. مگه ما از ماه ها پیش ندیدیم که در چین کرونا اومد. خب باید پیشبینی می کردیم. چرا کسی از مسئولان مربوطه نمی پرسه که آیا تمهیداتی لازم نبود در نظر بگیرید؟
من که به هیچ وجه نمی تونم این همه سهل انگاری را قبول کنم.
امیدوارم زودتر یک فکری برای کمبود این اقلام بهداشتی بکنند
در مورد ویروس کرونا چه باید کرد ؟ هیچ واکسنی برای ویروس کرونا وجود ندارد. برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، همان کارهایی را انجام دهید که از سرماخوردگی پیشگیری می کنید:
بیشتر علائم ویروس کرونا مانند هر عفونت تنفسی فوقانی دیگر، شامل آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و گاهی تب است. در بیشتر موارد، شما نمی دانید که آیا یک ویروس کرونا مبتلا شده اید یا ویروس سرماخوردگی مختلف ، مانند رینو ویروس دارید.
شما می توانید با آزمایش، از جمله کشت بینی و گلو و آزمایش خون را انجام دهید ، تا بدانید که آیا سرماخوردگی شما ناشی از کرونا ویروس ایجاد شده است. اما لزومی ندارد. نتایج آزمایش باعث تغییر در نحوه علائم شما نمی شود، که معمولاً طی چند روز از بین می روند.
اما اگر یک عفونت کورو ویروسی به دستگاه تنفسی تحتانی (هواساز و ریه های شما) منتقل شود ، می تواند باعث ایجاد ذات الریه بویژه در افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف و کودکان خطرناک می باشد.
مطالب کامل علائم ویروس کرونا